В данном разделе вы найдете полезную информацию по укреплению мышц, самомассажу и гимнастике.
«Виброгимнастика» Микулина
Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.
Самомассаж кистей рук
Многие важные биоэнергетические точки находятся на руках